预防精神病上身 研究：多摄取鱼油

（法新社巴黎11日电） 根据今天发表的研究报告，由富含脂肪的鱼类摄取Omega-3不饱和脂肪酸，即使在长期中断后，仍可预防罹患精神分裂症等精神疾病。

报告指出，连续12周摄取Omega-3补充剂，即便是长达7年后，「极端高风险」的年轻人罹患这种退化性疾病的可能性，还是比服用安慰剂的对照组成员低。

精神分裂症的特徵包括妄想与幻觉，像是听到不存在的声音或看到不存在的人事物。青春期或年轻成人是精神分裂症的好发年龄，可能突然发作或是逐渐恶化，无法根治，药物只能控制症状。

科学家早已知道，精神分裂患者细胞膜的多元不饱和脂肪酸含量较低，明白地说，就是Omega-3与Omega-6。

近10年前，澳洲墨尔本大学（Ｕniversity of Melbourne）学者阿敏格（Paul Amminger）的研究团队在临床试验发现，摄取脂肪酸能使精神疾病高风险族群首次发病的时间延后长达1年。（译者：中央社陈怡君）