日光浴是导致皮肤癌的罪魁

联邦公共卫生办公室希望日光浴床使用者能更多了解它的危险 Keystone

与破纪录的4月气温同时到来的，是关于瑞士皮肤癌发病率为欧洲最高的消息，这应当引起迷恋日光浴者的注意。

瑞士联邦卫生局于日前公布，瑞士的皮肤黑色素瘤发病率高出其它40个欧洲国家，每年每10万人中有22个新病例。在全球范围内，瑞士仅次于澳大利亚和新西兰，排在世界第3位。

这一消息与瑞士有史以来最早的大热天接踵而至-4月8日卢加诺气温高达30度。同时这已天也是阿尔卑斯山以北地区4月间的气温第3次达到26度。

在公布这一癌病数据的同时，瑞士联邦卫生局(Federal Health Office)还指出，过度暴露于紫外线之下是造成皮肤癌的罪魁祸首。

瑞士人通过3种途径得到过度的日晒：去炎热的旅游区度假、在国内阿尔卑斯山高海拔地区进行户外活动，以及他们所热爱的日光浴床。

尽管要说服人们改变前两种习惯可谓难上加难，但日光浴床的使用却是可以挑战的一个领域。

根据联邦卫生局的调研，每10个瑞士人中就有1人经常使用日光浴床，而50%的女性与25%的男性都曾有过使用经历。令人担心的是，受调查的大多数年青人都对与日光浴床长波紫外线(UVA)照射相关的风险毫不知情。

担起责任

经过这次调研，联邦卫生局将要求各日光浴室在显眼位置张贴对日光浴床危险的警告信息。

“这是由使用者自己担起责任的问题。如果有人知道风险仍继续使用，那是他的个人选择。但我们想让大家了解这种危险，”该办公室负责光辐射的科研员贝亚特·格伯(Beat Gerber)告诉瑞士资讯swissinfo.ch。

日光浴室行业称，日光浴床的紫外线照射是“适当的”，其紫外线水平均衡，设备也有开关控制，不像太阳的紫外线照射强度变化不定。

但某绿党议员在敦促施行更严格的措施，以规范化日光浴床的使用。

弗兰西斯卡·托伊舍(Franziska Teuscher)去年在议会提出动议，要求禁止18岁以下年青人使用日光浴室，并向使用者提供更多的风险警告。这项动议得到瑞士癌症联盟(Swiss Cancer League)的支持，但于去年春季受到联邦委员会的否决，未能提交议会讨论。

“德国禁止年青人进出日光浴室。而在瑞士我们却对这一行业知之甚少，”托伊舍向瑞士资讯swissinfo.ch透露。

“现在这位报告显示我国的皮肤癌发病率如此之高，我深信我们需要应对该问题，以真正落实这方面的预防工作。”

一年四季受日晒

瑞士在欧洲和世界皮肤癌排名表前几名徘徊已达数年之久，因此它成为黑色素瘤易发区一点也未令联邦卫生局感到惊讶。

“可瑞士在这方面仍然‘名列前茅’并非什么好事。对我们而言，这一消息明确提出，我们有必要对日晒防护和日光浴床这两方面都作出更清晰认识，”格伯指出。

许多瑞士人的空闲时间都在户外度过，或是去骑单车，或是呆在花园里，而在春季往往都忽略了防晒措施，他表示。

去国外度寒、暑假使人们一年四季都暴露在紫外线照射下，而在辐射指数比低地高10%左右的山上远足，又是深受瑞士人喜欢的户外活动。

除此之外，还有日光浴床。受联邦卫生局调查的年青人也承认，每周会使用2到3次这种设备。35岁以下年青人因日光浴床引发黑色素瘤的危险性最高。而更糟的是，这当中包括16-25岁这个对危险最无动于衷的人群。

“他们喜欢冒险。要提醒他们危险性及使用防晒手段绝非易事，他们就不想听，”格伯无奈地坦言。

不断重复

面对这一切，联邦卫生局有意不断向公众呈清这方面的风险，希望鼓励大家采取负责任的行动。

“瑞士有一种自己承担责任的文化。但你必须反反复复地针对这个问题，”格伯指出。

“最要紧的是确保公众拥有作出决定所需的全部信息。如果人们不了解，那才是危险。”

同时瑞士癌症联盟要求人们充分利用5月9日的“全国黑色素瘤日”，当天所有参与医生都将免费提供皮肤黑色素检查。

联盟发言人迪特尔·维特里希(Dieter Wüthrich)强调，虽然癌症发病率很高，相关死亡数字却低于欧洲其它国家，这标志着瑞士的良好预防与治疗手段。

联盟建议公众定期作色素沉积检查，并在上午11时至下午3时这个时间段外出时作自我防护，如带有沿帽、墨镜和涂抹防晒霜。

重复信息是让人们开始改变习惯的唯一方法，维特里希表示。

“我们不得不一遍遍地重复。太阳本身并不是坏事，只是你必须作自我防护。”

防晒建议

联邦卫生局在网站上发布警告，提醒人们当前的气象条件要求大家提早采取防晒措施。

每天网站都会公布紫外线指数，它包括3种类型：长波紫外线 (UVA，占日光中紫外线的95%)、中波紫外线 (UVB，日光紫外线的其余5%，它造成晒伤的可能性是前者的1000倍)和短波紫外线 (UVC，全部被大气层吸收，不会到达地表)。

卫生局告诫人们尽量不要使用日光浴床，它能造成皮肤癌及其它问题。国际癌症研究中心及世界卫生组织将日光浴室定性为致癌产品。

日光浴室产生的光线与阳光区别很大。太阳紫外线更均衡，也较日光浴床的辐射更弱。

日照光线中只有4%是紫外线，即使我们感觉不到热度，这种光线也能损伤细胞、灼伤眼睛。从长远来看，它会造成皮肤的提前衰老。

(联邦公共卫生办公室，2011年)

日光浴床使用调研

在多数情况下，黑色素瘤会在50岁前发作，它是年青人中最常见的癌症之一。在过去20年里，这种肿瘤的发病率翻了一番。

本次调研的1000名受调查者分布在瑞士各地，他们的年纪在16-50多岁之间。

对日光浴床使用的某些重要发现如下：

16岁以上的瑞士人中，38%至少使用过一次日光浴床。

Many users have very fair skin.

许多使用者的肤色很浅。

在16-25岁人群中，75%每月至少使用一次日光浴床。

每5人中有1人曾因使用日光浴床而晒伤皮肤。

许多使用者(错误地)以为，这会有助于迎接夏天的日光浴。

日光浴室一般不提供关于晒伤危险的足够信息。