Quels défis psychologiques avez-vous dû surmonter après avoir quitté la Suisse?

Malgré la joie de la nouveauté, l’émigration peut être psychiquement éprouvante – par exemple lorsque tout ne correspond pas aux attentes dans le nouveau pays d’origine, lorsque le nouveau travail ne se passe pas bien du premier coup ou lorsque l’intégration sociale s’avère plus compliquée que prévu.

Comment vous êtes-vous senti après votre émigration? Quels sont les défis psychologiques que vous avez rencontrés et comment les gérez-vous?

J’aimerais écrire un article sur ce thème et recueillir le point de vue de Suisses de l’étranger. Parlez-moi de vos expériences – vous pouvez aussi le faire en toute confidentialité par e-mail: [e-mail]