Novo método na Suíça ajuda a curar aracnofobia
O medo de aranhas é generalizado. Embora as terapias prometam sucesso rápido, existem poucas disponíveis na Suíça. Uma visita ao "Seminário de Pavor" no Jardim Zoológico Walter.
Lá fora, diante das janelas um tigre passeia. Lá dentro, ninguém diz uma palavra. Os seis participantes esperam, até que comece. Alguns mexem os dedos, outros tocam o pescoço – todos parecem tensos. Não é por causa do tigre do lado de fora da janela. Durante as quatro horas, em que no início a palavra “aranha” já desencadeia reações visíveis nos participantes e no final todos confrontam seu medo, o tigre siberiano Viktor, de 180 quilos, também se torna um tópico. “Quase todo mundo acha o tigre encantador com seus grandes olhos”, diz Elia Heule, uma das duas biólogas do Jardim Zoológico Walter na sala de seminários. Uma das causas do medo das aranhas é que elas não têm olhos arregalados, nem nariz. Não é um rosto legível pelos humanos, no qual eles pensam poder reconhecer as emoções.
Mais de 900 espécies de aranhas vivem na Suíça. Muitos mal pensam nelas; outros se sentem fascinados. Para as muitas pessoas que sofrem de aracnofobia, uma aranha na banheira ou na lavandaria pode virar a agenda do dia de ponta-cabeça. As cinco mulheres e um homem que se inscreveram no seminário sobre o medo, organizado conjuntamente pela Universidade de Zurique e pelo Jardim Zoológico Walter, contam-nos: todos têm medo de aranhas desde a infância. Todos se sentem restringidos. Viver sozinho é um desafio. Se houver uma aranha no banheiro, já não entram nele, vão ao banheiro no trabalho até que alguém afaste o bicho. Renunciam a viagens à Austrália, América do Sul – ou mesmo a uma simples noite em uma barraca de acampamento. O medo de encontrar uma aranha é demasiado grande.
A instrutora do curso, Hannah Süss, pede a todos que formulem objetivos. Autodeterminação, controle, ser capaz de afastar a aranha. Talvez surpreendentemente, muitos também pensam nas aranhas: querem poder levar o aracnídeo para fora em vez de matá-lo com um aspirador de pó. Süss dá esperança. Esses objetivos são realistas. Aliás, ela trabalha como psicóloga sênior na Clínica Psiquiátrica da Universidade de Zurique. Süss diz à Swissinfo: “Nos seminários sobre pavor e ansiedade pode-se ver progressos em poucas horas. Não conheço êxitos tão rápidos na vida quotidiana”. Para essas pessoas, é um equilíbrio bem-vindo às suas vidas quotidianas.
Para os participantes, é pura confrontação. Mas o fato de que eles se inscreveram e se levantaram esta manhã e vieram foi certamente o maior obstáculo, assegura Süss. Vieram de toda a Suíça germanófona – alguns fizeram uma viagem de três horas até o jardim zoológico nas colinas verdes do leste da Suíça. Tais terapias de grupo são poucas e distantes. Perante as aranhas vem a teoria: Süss explica como evitá-las pode aumentar a manifestação de fobias. Quem entra em confrontação com uma aranha sente um medo crescente e supõe que este vai aumentar cada vez mais. “Porque fugimos, a cabeça só conhece a intensificação do medo”. Mas aqueles que se expõem continuamente à aranha, o gatilho do medo, irão experimentar como este retrocede.
“As aranhas são boas devoradoras de insetos”, começa o biólogo Fabian Klimmek a sua parte, “40 a 50 toneladas de insetos, incluindo os potencialmente nocivos, são consumidas por aranhas em um hectare de prado a cada ano”. De uma tarântula chilena, é possível extrair uma substância que é a base de um remédio para insuficiência cardíaca. Aranhas como seres úteis, aranhas como seres de fazenda, mas também aranhas como vítimas: trata-se de vespas parasitoides que põem seus ovos em aranhas. Quando as larvas eclodem, elas se alimentam da aranha indefesa. “Não há aranhas perigosas na Suíça”, assegura Klimmek. “Os dentes da maioria das espécies não conseguem sequer atravessar a nossa pele”.
O conhecimento parece ajudar. Ursina acha pavorosas as aranhas domésticas. Uma vez que as aranhas caseiras de pernas compridas devoram as aranhas, ela quase simpatiza com elas. Quando fotos de aranhas são passadas, a frase “Essa eu também conheço” é ouvida com frequência. Duas irmãs estão no seminário juntas; os outros nunca se encontraram antes – mas agora nasce a familiaridade. Isso perdura quando as peles de aranha são trazidas para a sala. Em seguida às peles vêm as aranhas mortas.
O sentimento de grupo e a coragem de cada um crescem. Klimmek pergunta: “Vamos passar os olhos em uma viva?”. “Sim, com prazer!”, responde o participante Tobias. E é isto que o seminário ensina: com o recipiente de plástico numa mão, lentamente, para que não haja corrente de ar, aproxime-se da aranha. Abaixe o recipiente sobre a aranha para que ela não possa mais sair. Em seguida, levante o recipiente ligeiramente e deslize lentamente um pedaço de papelão sob ele – a aranha subirá no papelão e poderá ser removida a salvo. Após a demonstração dos instrutores, Ursina diz: “Posso tentar agora?” Não é fácil para ela em nenhum momento. A psicóloga Süss corrobora: “Você percebe quanto controle tem sobre a situação”. Ursina leva a aranha para um passeio pela sala. Lá fora, os tigres dão uma volta, e o jardim zoológico já está fechando. Lá dentro, ecoam aplausos.
Olhos vermelhos, aparência cansada, os participantes estão exaustos. O esgotamento decorre não só do medo e da repugnância, mas também das risadinhas. O riso torna possível aliviar a tensão. No final, todos conseguiram. Nenhuma aranha foi ferida.
Em casa, os participantes devem continuar a praticar o confronto. Quem frequenta o curso uma segunda vez, pagará apenas metade do preço. Apenas alguns poucos que enfrentaram o medo de aranhas no “Seminário de Pavor” retornam.
Adaptação: Karleno Bocarro
Mitos difundidos sobre a aranha
Na parte teórica, os mitos a respeito da aranha foram esclarecidos:
A aranha na banheira: Se uma aranha estiver na banheira, ela não rastejou para fora do ralo, mas escorregou pela borda lisa da banheira e não consegue sair. As aranhas não vivem em ralos e encanamentos. A maioria das espécies afogar-se-ia em curto espaço de tempo.
Aranhas durante o sono: Os seres humanos não comem aranhas durante o sono. As aranhas são sensíveis ao calor e às correntes de ar. Evitam, portanto, o contato com as pessoas, mesmo quando dormimos.
A aranha no aspirador de pó: A aranha morre quando é sugada. A única razão pela qual o corpo da aranha não pode ser encontrado no saco do aspirador de pó é porque ele se desfaz em várias partes.
A aranha está à minha espera: Aranhas que fogem de uma pessoa param após uma curta distância. Não fazem isso porque estão à nossa espera, mas porque têm de fazer pausas devido à sua forma passiva de respirar. O bicho tem mais medo do ser humano do que este dele.
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