Los niños que practican deporte se estresan menos rápidamente, ya que producen menos cortisol durante una tarea estresante, según demuestra un nuevo estudio de la Universidad de Basilea.
Este contenido fue publicado en
2 minutos
Keystone-SDA
English
en
Physically active kids more resistant to stress, study shows
original
Para el estudio, 110 niños de entre 10 y 13 años tuvieron que dominar el llamado Test de Estrés Social de Trier, según reveló el martes la Universidad de Basilea.
Esta prueba está diseñada para poner a los participantes en una situación estresante. Los niños tuvieron que recitar algo ante un jurado tras un breve periodo de preparación. También tuvieron que completar una prueba de matemáticas en la que la tarea volvía a empezar después de cada error.
Se observó que los niños que declararon hacer ejercicio durante más de media hora al día producían menos cortisol, la hormona del estrés, durante esta tarea en comparación con los niños menos activos. Los niños más activos también declararon una menor sensación de estrés tras la prueba. Estos resultados se publicaron en la revista Journal of Science and Medicine in Sport.
Asociación positiva
Los investigadores explicaron que los niveles de cortisol aumentan durante la actividad física. Cuando los niños hacen ejercicio con regularidad, el cuerpo aprende a asociar el cortisol con una sensación positiva. Esta asociación positiva también evita que la concentración de la hormona del estrés aumente demasiado durante la prueba de esfuerzo.
Los investigadores de Basilea quieren averiguar ahora si la actividad física influye también en las consecuencias cognitivas del estrés de los exámenes: en otras palabras, si los niños que hacen menos ejercicio se bloquean más.
Según los autores del estudio, estos resultados no sólo son relevantes para los niños en edad escolar: una reacción más fuerte al estrés psicosocial en la infancia aumenta el riesgo de desarrollar trastornos psicológicos y fisiológicos más adelante en la vida.
Esta noticia ha sido redactada y verificada cuidadosamente por un equipo editorial externo. En SWI swissinfo.ch seleccionamos las noticias más relevantes para un público internacional y utilizamos herramientas de traducción automática como DeepL para traducirlas al inglés. La traducción automática de las noticias nos deja tiempo para redactar artículos más detallados. Puede encontrarlos aquí.
Si quiere saber más sobre cómo trabajamos, eche un vistazo aquí, y si tiene algún comentario sobre esta noticia, escríbanos a english@swissinfo.ch.
Los preferidos del público
Mostrar más
Política exterior
Cómo podrían afectar a Suiza las nuevas órdenes de Trump
¿Debería la economía suiza respetar los límites del planeta, como propone la iniciativa de ‘Responsabilidad medioambiental’, o sería perjudicial para la prosperidad del país? ¿Y por qué?
¿Debería la economía suiza respetar los límites del planeta, como propone la iniciativa de ‘Responsabilidad medioambiental’, o sería perjudicial para la prosperidad del país? ¿Y por qué?
Nos interesa su opinión sobre la iniciativa de 'Responsabilidad medioambiental' que se votará en Suiza el próximo 9 de febrero.
Nestlé invertirá 1,000 millones de dólares en Mexico
Este contenido fue publicado en
La presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum, dijo que esta inversión forma parte de una iniciativa gubernamental para sustituir las importaciones chinas y potenciar la producción nacional.
Viceprimer ministro chino Ding Xuexiang de visita en Suiza
Este contenido fue publicado en
En la ocasión del 75º aniversario del establecimiento de relaciones diplomáticas bilaterales entre Suiza y China, el Ministro de Economía Guy Parmelin y el Ministro de Relaciones Exteriores Ignazio Cassis han dado la bienvenida al viceprimer ministro chino Ding Xuexiang en Berna.
Prestigiosa universidad suiza inaugura la centrifugadora más potente de Europa
Este contenido fue publicado en
La Escuela Politécnica Federal de Zúrich (EPFZ) ha inaugurado la centrifugadora geotécnica más potente de Europa. Con este instrumento se simularán los efectos de los desastres naturales, como los terremotos, en las edificaciones.
Un equipo de investigación suizo descubre zonas inusuales en el manto terrestre
Este contenido fue publicado en
Utilizando modelos de alta resolución para estudiar el manto terrestre, un grupo de investigación ha identificado zonas de rocas en el manto inferior que son más frías, o tienen una composición diferente, que las rocas circundantes.
La aseguradora suiza Helvetia anuncia recortes que afectarán a 500 puestos de trabajo
Este contenido fue publicado en
Unos 500 puestos de trabajo, de los cuales entre 200 y 250 están en Suiza, se verán afectados por las nuevas medidas de eficiencia operativa anunciadas recientemente por la aseguradora Helvetia.
El Ferrocarril Jungfrau transportó un millón de personas
Este contenido fue publicado en
El Ferrocarril Jungfrau rompió por año consecutivo la marca del millón de personas transportadas en 2024 a la estación de tren más alta de Europa a 3.454 m s.n.m.
Contribución suiza en avances científicos en medicina y viajes espaciales en 2025, indica la revista ‘Nature’
Este contenido fue publicado en
La revista científica 'Nature' espera que en 2025 se produzcan avances en las máquinas que leen la mente, nuevos remedios para adelgazar y avances en la física de partículas. Suiza contribuirá de forma importante a estos avances.
Suiza quiere fortalecer los derechos de las personas con discapacidad
Este contenido fue publicado en
El Gobierno de Suiza propone un paquete de nuevas medidas legislativas para promover la inclusión de las personas con discapacidad en todos los ámbitos de la vida.
Si quiere iniciar una conversación sobre un tema planteado en este artículo o quiere informar de errores factuales, envíenos un correo electrónico a spanish@swissinfo.ch.
SWI swissinfo.ch - Sociedad Suiza de Radio y Televisión SRG SSR
Puede encontrar todos nuestros debates aquí y participar en las discusiones.
Si quiere iniciar una conversación sobre un tema planteado en este artículo o quiere informar de errores factuales, envíenos un correo electrónico a spanish@swissinfo.ch.