スイス在住日本人が教える　とっておきのスイスの夏休み２０選

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スイスの王道、マッターホルン（ヴォー／ヴァレー州）。「山歩き、特にマッターホルンを見ながら。空気がきれい、眺めが良い」（ティチーノ州、在住歴１７年）、「マッターホルンを眺めるホテルがお勧め」（ソロトゥルン州、在住歴１年）。フルーアルプには子供の遊び場も（Keystone） Keystone

「日本から来た家族とアレッチ氷河をハイキング。最高の景色でした！」（アールガウ州、在住歴１６年）（Keystone） Keystone

世界遺産に登録されているエッシネン湖（ベルン州）。「ここで涼むのが好きです。山中ですが、幼児からお年寄りまで誰でも楽しむことができ、ロープウェーや電気バスで足の不自由な方でも行くことができます」（ジュネーブ州、在住歴１９年）（swissinfo.ch） swissinfo.ch

ティチーノ州の在住歴７年の日本人が勧めるモンテ・ジェネローゾ。山頂に建てられたマリオ・ボッタ氏の作品「Fiore di pietra（石の花）」でも有名（Keystone） Keystone

ティチーノ在住者のお勧めその２、モンテ・ブレ山から望むルガノ湖（Keystone） Keystone

ティチーノ在住者のお勧めその３、カパンナ・モンテ・バル。２０１７年５月に開業した展望台（標高１６００メートル）（Keystone） Keystone

グラウビュンデン州にあるスイス唯一の国立公園。ティチーノ州に住む金谷有希子さん（在住暦１７年）は公園内にあるホテル Parc Naziunal Il Fuornに３泊した。「もっと長く滞在しても良いと思います」（Keystone） © KEYSTONE / GAETAN BALLY

ティチーノ州マッジア谷。「観光向けの土産屋などほとんどなく、自然そのものを満喫できる」（ティチーノ州、在住歴４年）（Keystone） © KEYSTONE / TI-PRESS / SAMUEL GOLAY

ベルン州ラウターブルンネン。「さまざまな滝がたくさんあって、夏には涼しげだし、アルプスの山々も見られる」（ベルン州、在住歴５年）（Keystone） Keystone

チューリヒのストリートパレード。「町全体がお祭りムードで楽しい」（ベルン州、在住歴１０年）。２０１８年は８月１１日開催（Keystone） KEYSTONE/Ennio Leanza

「ゴムボートでビールを飲みながらアーレ川を下る。途中、泳いだりバーベキューをしたりします。景色が最高の贅沢な遊びです」（ベルン州、在住歴３年）（Keystone） KEYSTONE / ANTHONY ANEX

「Aaresack（アーレサック）を浮き輪代わりにして泳ぐのはお勧め」（ベルン州、在住歴１５年）。写真右の女性が手にしているのがアーレサック。防水で、脱いだ服や持ち物を入れられる（Keystone） © KEYSTONE / ANTHONY ANEX

バーゼル在住者が勧めるのは「ライン川遊泳」。８月には住民がいっせいに泳ぐ大会「バズラー・ラインシュヴィメン」も。２０１８年は１４日開催（Keystone） © KEYSTONE / GEORGIOS KEFALAS

「スイスのモルディブ」と謳われるティチーノ州ヴェルザスカ渓谷。「素敵すぎました」（ベルン州、在住歴３年）「とにかくめちゃめちゃキレイ！橋からダイブ！」（同、１７年）（Keystone） Ti-Press

在住歴１９年のヴォー州在住者のお勧めその１、ティチーノ州アスコーナ。「湖畔のホテルに泊まり、湖と山を眺めながらテラスでとる朝食は最高でした」（Keystone） Keystone

ヴォー州在住者のお勧めその２、同州レザン。「夏のレザンは静かで、ハイキングやピクニックが楽しめて、町のプールも使えて楽しかったです」。写真はトゥール・ダイ山（２３３１メートル）から望むレマン湖（Keystone） © KEYSTONE / ANTHONY ANEX

在住歴２０年のヴォー州在住者のお勧めその１、レマン湖畔での水遊びとバーベキュー。「夜１０時くらいまで明るいし、蚊もいないし、大人数でも楽しく過ごせる」。写真のような野外バーベキュー台が無料で使える（Keystone） © KEYSTONE / SALVATORE DI NOLFI

ヴォー州在住者のお勧めその２、サン・レオナール地底湖。「ひんやり涼しい&暗闇の青が神秘的で素敵」（Keystone） © KEYSTONE / OLIVIER MAIRE

ヴォー州ニヨンで開かれるスイス最大の野外フェスティバル「パレオフェスティバル」。「音楽が好きな人には野外でのコンサート最高です（天気が良ければ）」（ヴォー州、在住歴１９年）。２０１８年は７月１７～２２日開催（Keystone） © KEYSTONE / ANTHONY ANEX

レマン湖（写真）やトゥーン湖のクルーズも人気。「ゆったりな時間でリラックスできる」（ヴォー州、在住歴２２年）（Keystone） © KEYSTONE/ VALENTIN FLAURAUD

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いよいよ夏休み。山や川、湖といったスイスの自然も輝きを増し、世界中から夏を過ごしに観光客がやってくる。スイスに住む日本人はどのような夏休みを過ごすのか？

　スイスインフォ日本語編集部は、読者や編集部員の人脈にアンケートを実施。８１人から回答を得た。２０１８年の７～８月に取る夏休みの長さを聞くと、最も多いのは「１週間以上２週間未満」の２２人。年末年始に日本に帰省するのを想定してか、スイス人が平均２週間取るのに比べると短めだ。

　滞在先は、スイス国内に留まる人は「夏休み」をとらない人も含め３２人。日本に帰省する人は１９人と、暑い日本の夏を避けてかやや少なめ。スペインやイタリア、南仏など欧州のリゾート地にアクセスしやすいだけに、日本以外の国外に出る人も３０人と多い。

　３２人はスイスでどんな夏を過ごすのか。スイス国内を旅行する人は１４人。行き先はばらつくが、ツェルマット・マッターホルンに向かう人が３家族と最多。うち２家族は５週間の夏休み。同地は日本からの旅行者にも人気だが、スイス在住者は長めの滞在を楽しむ。

　その他はグラウビュンデン地方やベルナーオーバーラント、エメンタール地方と行き先は分かれた。行き先を決めた理由もリピーターが４人、口コミが５人、インターネットの旅行サイトが３人と様々だった。

　スイスの旅行で悩ましいのは予算だ。特にツェルマットなど人気の高い観光地はホテル代が高め。この夏ツェルマットに５週間滞在するジュネーブ在住の夫婦は、交通費や宿泊費で合計３千フラン（約３３万６千円、食費は別）かかる。

　節約術を聞くと、多かったのは「お弁当を持っていく」ことだ。スーパーでパンやチーズ、フルーツを購入し自分で挟めば簡単で安上がり。ごくシンプルなサンドイッチや旬のフルーツがあれば、ハイキングでは澄んだ空気と絶景が最高の調味料になる。

　交通費の節約には「スイス連邦鉄道のデイ・パスを利用する」手もある。１日７５フランでスイス全国の鉄道やバス、船、一部の登山鉄道が乗り放題になる。居住者向けの半額カード（Half-Fare travelcard）を持っていることが条件だ。スイス国外からの旅行者向けには、有効期間が３～１５日のスイストラベルパス外部リンクがある。

　宿泊費を抑えるのはやや難しいが、「ミグロやコープなどスーパーの特売パック旅行からホテルを選ぶ」（ベルン州、在住歴１８年）、「ホテルではなくキャンプ場を使う」（チューリヒ州、在住歴４年）といったアイデアも寄せられた。

　特に旅行に出ない人も自然を楽しむ人が多い。海のないスイスだが、「湖畔を散歩・湖水浴」「山や川に行ったり、グリルを楽しむ」「地元のプールに通う」と水遊びには事欠かない。

　自然派が多数を占める中、夏休みが１週間未満というバーゼル・ラント準州在住者（在住歴３年）は、「プレイステーション４」三昧だ。「ヨーロッパサーバーでのオンライン対戦や協力プレイでは、ヨーロッパ人と時差なくプレイでき、日本とは異なる独特の文化を楽しめる」

王道のハイキング

　そんなスイス在住者らのお勧めの夏休みの過ごし方は？これまでに行ってよかった場所・やってよかったアクティビティを尋ねると、ダントツ人気は山のハイキング。優に２３票が集まった。どの山でも「山岳地帯は気候が涼しく、トレッキング環境も整備されていて、のんびりしたい人ならどの世代でも楽しめる」（ヴォー州、在住歴１２年）。そのなかでも在住者の隠れたお勧めはスイス南部のイタリア語圏、ティチーノ州だ。在住歴８年のチューリヒ在住者は「スイスの夏は意外と気温が高いが、山岳部は涼しく、なんといっても『ザ・スイス』な景色が素晴らしい」と語る。山小屋に泊まり、相部屋になった登山愛好家と話すのも楽しいと言う。

黄色い標識を辿れば地図をいちいち見なくても歩けるほどハイキングコースは整備されている。だが山岳コースを示す赤と白のマークには要注意だ Keystone

　山を楽しむには自分の体力・経験に合ったコースを選ぶのが重要だ。在住歴１６年の荒井睦美さん（ベルン州）は「山方面へ行くときはその地域の観光案内所などが運営しているサイトを見て簡単に下調べし、到着したらまず案内所へ行って地図をもらう」という。また登山道を示す標識のチェックも重要。黄色い標識なら軽装でも歩けるが、赤と白のマークがついている道は本格的な山岳コースだ。「一度、簡単だと思っていたコースの一部に赤白コースがあるのを見落とし、崖っぷちに出てしまった経験があります。それ以来コースの下見は欠かさないようにしています」（荒井さん）

　山の過ごし方はハイキングだけではない。キャンプにも票が集まった。今夏、グリンデルヴァルトで初めてキャンプカーでのキャンプに挑戦するヴォー州在住の家族。「どこに車を止めたらいいのかも分からなかったが、レンタルしたお店が色々教えてくれた」という。

　その他、「８月にはキノコやブルーベリーの採集など、山の生活に触れる」（ティチーノ州、在住歴３５年）との情報もあった。また「暑い日のハイキングの途中に、山の合間にある冷たい水の湖に飛び込む！」（バーゼル・シュタット準州、在住歴８年）のもお勧め。山歩きでも水着など濡れてよい服を持っていくと、一歩「スイス通」に近づけそうだ。

川の鉄板はゴムボート

　川・湖派も負けていない。ベルン在住者はアーレ川、バーゼルならライン川、ジュネーブ州・ヴォー州はレマン湖と、地元の水辺をこよなく愛する。「美しい湖やアルプスを見ながら、お茶を片手にゆっくり時間を過ごす」（ベルン州、在住歴２年）だけでも贅沢な夏休みになる。

　川遊びの鉄板はゴムボートでの川下り。また専用の遊泳バッグを使ってぷかぷか浮けば、天然の流れるプールだ。ただ流れが速いため、岸に上がるのにはちょっとしたコツが要る。初めて泳ぐ人は必ず経験者に同伴してもらおう。

　他に、「パラグライダー」（ヴォー州、４年）や「（８月１日の）建国記念日にライン川で上がる花火を見る」（バーゼル・シュタット準州、１６年）、「毎年夏休みにツアーをしているサーカスを見に行く」（バーゼル・ラント準州、１６年）との声も聞かれた。

　一方、夏のアクティビティとしてスイス人に人気のマウンテンバイクやヨット、ウィンドサーフィンを挙げる声はゼロ。日本人には不向きなのかもしれない。